ロミロミで寒暖差による不調を解消！

Aloha〜！　mohalaの曽根崎です＾＾

歩いていると、いい香り！それは金木犀の香りでした＾＾

気持ちのいい朝を迎えることができましたよ！

寒暖差による不調感じてはいませんか？

寒暖差による血行不良や自律神経への影響も出てくる季節。朝起きるのがツライですね＾＾；

こんな症状が現れやすくなっていませんか？

・手足が冷えてい
・肩首が力んでしまう
・昼間も眠たい
・せき込む
・足がつる
・気分が落ち込む

秋の風は邪気を運び、それが体内に入って『風邪』になるんです。

夏の疲れが解消されず、季節の変わり目におこる気温の寒暖差や気圧の変化で、不調が出ることが多いのです。

特に秋は暑い夏のあとですから、体も気持ち的にも相当無理がたまっていますね^^;

自律神経の乱れによる疲労を解消するロミロミ

寒さを感じると、自発的に体温を上げようと働きます。

お仕事や家事などの活動時には、交感神経が働いて身体を“活動モード”にし、一方ゆっくりしているときは副交感神経が働いて“休養モード”にしてくれます。

大事なのは、“活動モード”と“休養モード”のバランスです＾＾

自律神経の乱れからくる肩こり・首こり・背中のハリは、筋肉疲労による硬さと異なります。

それは、ロミロミサロンにお越しくださったお客様の身体を触れば、すぐにわかります^^

活動モード過多になっている状態のお身体は、まさに戦闘モード！
身体全体に力が入り、深呼吸がうまく行えないほどになっていらっしゃいます。

どちらの状態も、心と身体には大きな負担がかかっているのですね。

そして、どちらの状態かに合わせて腕や肘、手のひらや指で、リズミカルに強弱をつけたロミロミをするのです。

そうすると、呼吸が整い、眠りに入り体じゅうが元気に変化していくのが分かるんですよ＾＾

ハワイアンオイルでリラックス

ハワイアンアロマの香りに包まれ、ゆったりとした時間を過ごし、体も心もケアをできるので、ロミロミは自律神経の乱れによる蓄積疲労に良いのです^^
ロミロミ終わった後もハワイの香りに包まれてお帰りいただけます＾＾
心も体も喜ぶ香りを選んでくださいね！

最後までお読みいただきありがとうございました。

mahalo!